BENEFICIOS DE LA GIMNASIA ACUÁTICA

• Mejora el sistema cardiorespiratorio.
• El agua produce una sobrecarga que aumenta el gasto de energía, colaborando así en la disminución de peso.
• La flotabilidad reduce la tensión en la columna vertebral, en las articulaciones(cadera, rodillas,etc).
• Colabora en la corrección postural. 
• Ayuda a disminuir los efectos del estress
• Propicia la integración social.
• Estimula la autoconfianza.                                            
• Divertido, atractivo y eficaz sistema de ejercicios aplicables a diferentes necesidades.